Rólunk mondtátok

"Zsófi óráira öröm járni, nagyon jól csinálja. Felüdülést jelent." - Pálfi Márta

"Jól éreztem magam az órán .Igaz a betegségeim miatt nehezebben ment , de határozottan jól esett." - Balázsi Gyöngyi

"Nagyon új dolog volt nekem, de már régóta ki szerettem volna próbálni. Vera nagyon jó oktató!! Testileg, lelkileg feltöltődtem, örülök hogy kipróbáltam, megyek legközelebb is." - Herczeg Adrienn

"Igaz vinyasa flow gyakorló vagyok, de csodás volt a gerincjóga, hálás vagyok érte. Izomláz is volt a váll környéki izmokban, amelyen meg is lepődtem. Előfutár, próba ember voltam, édesanyámnak keresek Zalaegerszegen jó órát. Javasoltam neki, hogy járjon el az órára, én is ezt tenném, amennyiben otthon élnék. Köszönöm szépen." - Borsos Annamária

"Nagyon jó volt az óra Vera nagyon figyelt a helyes tartásra.(Olyan helyen van izomlázam ahol nem is hittem volna) Menni fogok máskor is." - Turcsi Zsanett

"Remekül érzem magam! Jó volt több év után újra felvenni a jógapózokat, kinyújtani a beállt izmaimat átadni magam a belső énemnek. Eredmény: Áramló csí energia, kitágult szívcsakra, kellemes bizsergő érzet az izmaimban. Köszönöm!" - Marton Tímea

 "Köszönöm, nagyon jól éreztem magam nálatok! Ki tudtam kapcsolódni és tetszettek a gyakorlatok. Volt benne kihívás és lazítás egyaránt. Sajnos nem tudok rendszeresen járni hozzátok az egyetem miatt, de igyekszem néha benézni hozzátok, ha tudok." - Kamilla

"Nagyon jó döntést hoztam, amikor felkerestem a Béke Ligete Jógastúdiót. Sportsérülés miatt kezdtem el, de az első órám után, ami hatha jóga volt, olyan nyugalmat tapasztaltam, ami miatt extra motivációval indultam el újra és újra az órákra. Mentálisan és lelkileg is kikapcsol, feltölt. A 21 napos kihívás óta már a mindennapjaim részévé vált a jóga." - Dala Bernadett

"Nagyon tetszett az óra! Régóta szerettem volna a jógát kipróbálni. Több ismerősöm is jógázik, nagyon ajánlották, de magam nem akartam elkezdeni, mert féltem hogy rosszul csinálok valamit. Nagyon örülök hogy nálatok kezdtem, az oktató (Vera) nagyon segítőkész és kedves volt, nagyon jól éreztem magam! Testileg és lelkileg is nyugodtságot éreztem. Az órán elhangzott pozitív gondolatok pedig szerintem nagyon jól esnek az embereknek :) Köszönöm, és azt hiszem rendszeresen találkozunk!" - Tóth Viktória

 "Bárcsak csak előbb mentem volna el jógázni. Köszönöm jól éreztem magam testileg és szellemileg is." - Borbély Helén

 "Nagyon örülök ,hogy részt vettem a gerincjóga órán. Kellemesen elfáradtam. A nap hátra lévő részében pedig tele voltam energiával és úgy éreztem magam ,mintha nőttem volna pár centit!!

 "Köszönöm az élményt!!!" - Korbuly Márti

 "Köszönöm, nagyon jól éreztem magam az órákon. Testileg, lelkileg feltöltött, ellazított, igazi felüdülés volt a szabadban jógázni." - Völgyi Judit

 "Köszönöm szépen, nagyon szuper volt mindkét óra, kedves és professzionális jógikkal. Rendesen izomlázam volt, pedig szoktam jógázni rendszeresen. Nagyon jól ereztem magamat mind az órán mind utána lelkileg és testileg egyaránt. (Kicsit zavarban voltam a  fotós és videós miatt, de egy világnapi rendezvényen érthető). Édesanyám jár rendszeresen én sajnos nem tudok, mert külföldön élek, de biztosan hozzatok járnék. Az ajándék zacsi helyettesítőt is használom és hirdetem is" - Jákli Csilla

 "Nagyon jól éreztem magam. Igaz fizikailag egy kicsit megviselt, mivel már rég nem tornásztam. De utána egész délelőtt  és délután is nagyon nyugodt és kiegyensúlyozott  voltam. Örülök hogy részt vehettem az órán, és a továbbiakban is részt szeretnék venni." - Zrinyi Erzsébet

 "Az egyik barátnőmmel mentünk a kezdő Gerinc jógára így elsőként. Mind a ketten jógáztunk már többször is. A Gerinc jóga nagyon tetszett és jót tett a hátunknak mivel ülő munkát végzünk, viszont mind a ketten úgy éreztük, hogy többet is bírnánk, valami mozgékonyabb órát úgyhogy legközelebb kipróbáljuk a Hatha jógát is." - Evelin

 "Köszönöm a lehetőséget, remekül éreztem magam. Amint tudok, ismét részt fogok venni az órán. Köszönöm mégegyszer a kellemes kikapcsolódást, mentális töltekezést." - Tóth Renáta

 "Nagyon jó élmény volt, szívesen elmegyek máskor is. Testileg, lelkileg feltöltött, jó volt kicsit lassítani a rohanós hétköznapok után." - Balogh Boglárka

 "Az első jóga órám volt, nagyon megtetszett a jóga, az óra után kiegyensúlyozottnak éreztem magam, teljes feltöltődés volt. Mivel gerincferdülésem van, így ez a torna különösen fontos volt számomra, utána nem fájt a hátam, éreztem, hogy jót tett neki. Tegnap már másodszorra voltam és a jövőben is rendszeresen szeretnék járni a jóga órákra!" - Kránicz Mirjam Anna

 "Jól éreztem magam az órán is, utána is. Jól esett jól átmozgatott." - Bálint Zoltán

 "Nagyon jól éreztem magam, pozitív élmény volt számomra az óra, vettem bérletet is, úgyhogy ezentúl rendszeresen járni fogok." - Hargita Cintia Dalma

 "Hosszú idő után először voltam újra jógázni. Az óra nagyon kellemes volt, nem volt megerőltető, mégis izomlázam lett másnapra. Amit észrevettem már nem sokkal az óra után: sokkal koncentráltabb lettem! Már megrendeltem a 10 alkalmas bérletet is. Igyekszem újra jönni." - Zemankovics Eszter

 "Régebben anyával néhányszor voltam gerincjógán, szombat reggelente. Az iskola miatt ez azonban elmaradt. Most a nyári szünetben volt időm eljönni anyával és ráadásul a legjobb barátnőm is velünk tartott. Az órák közben és utána éreztem, hogy egy-két ízületem- pl. csípőm-megnyúlt és izomlázam  lett. Aztán több órán is részt vettem és ezek szépen lassan elmúltak. Két hét alatt három jógafajtával ismerkedtem meg: Gerinc jóga, Hatha jóga és gerincátmozgató jóga. Mindhárom tetszik, bár legutóbbiról nekem hiányzik a zene. Szeretek idejönni, ha tehetem máskor is eljövök! Köszönöm a lehetőséget!" - Szabó Kinga Dominika

"Nagyon jól esett a torna és remekül éreztem magam az órán és utána is. Mivel kb. 3 éve semmi mozgás nem szerepelt az életemben ezért nehezen szántam el magam. Úgy döntöttem, hogy innentől heti pár alkalommal kell mozognom így biztosan fogok még menni." - Anna 

 

 

 

  

// OWNCODE 20170106