Főző Laura

"Vera jógaóráit duplán is ajánlom, egyrészt mint természetgyógyász, másrészt mint négygyermekes anyuka. Két kisebbik lányom születése előtt jógáztam, majd otthon folytattam a gyakorlást több-kevesebb rendszerességgel. Verához azért kezdtem el járni, mert a rendszeresen, csoportban, képzett jógaoktatóval végzett gyakorlás sokkal hatásosabb, mint egyedül otthon, ezen kívül nagyon rugalmas az órarendje, ami számomra fontos. A jóga kikapcsol egy kicsit a mindennapi feszültségekből, ezt az időt magammal töltöm. Átmozgatja a testemet, és energiával tölt el. Természetgyógyászként tisztában vagyok vele, hogy a jóga mennyi pozitív hatással van az emberi szervezetre. Ez a mozgásforma a keleti orvoslásban fontos gyógyító, betegség megelőző szerepet játszik. Nem csupán egy sport, ami karban tartja a fizikai testünket, hanem sokkal több ennél: harmonizálja testünk energetikai rendszerét, ezáltal az öngyógyító mechanizmusok beindulását segíti. Az emberre fizikai-lelki-szellemi síkon is hatást gyakorol. Nagyon tetszik nekem, hogy Vera elmondja az ászanák hatását, és tudatosítja az energiaáramlást a testünkben. Számomra az is fontos tényező, hogy nem formálja a nyugati szemléletmódra a jóga elemeit, hanem a jóga eredeti szellemét próbálja átadni. Vera nagyon odafigyel mindenkire az órákon, a kezdő és a tapasztalt jógázók egyaránt a saját határaikon belül, a maximumot tudják megtapasztalni."
Főző Laura (
reflexológus, masszázsterapeuta - Relax Vital Stúdió)

 

  

// OWNCODE 20170106